Humor
Blessures
gevoelstemperatuur tabel wielrennen
Gevoelstemperatuur met het wielrennen
december 23, 2013  //  Blessures, Gevoelstemperatuur tabel, Training  //  Geen reacties

Harde wind en de gevoelstemperatuur.. Deze week krijgen we te maken met harde wind. Het is verstandig om je kledingkeuze te baseren op de gevoelstemperatuur. […]

Tips van profs
Lars Boom wint touretappe
Lars Boom over zijn trainingen en Touretappe winst!
juli 15, 2014  //  Etappe 5 Boom wint!, Lars Boom, Tips van profs, Tour de France 2014, Training, Wielernieuws  //  Geen reacties

Na 9 jaar had Nederland weer een Tour etappe winnaar! En wat voor etappe.. Lars Boom won vorige week een veel besproken Tour Etappe over de […]

Training
Hersteltraining
oktober 22, 2015  //  Hersteltraining  //  Geen reacties

Zonder herstel heeft training geen zin. Je kunt niet dagelijks maar keihard door blijven gaan. Rust en goede voeding is van groot belang voor een […]